あはは！横になって寝てるし！楽生くんはちょっと怖がりさんだと思ってたけど、お店でこんな格好して寝るなんて、結構余裕なのかも！？( ^ω^ )ヘレンだってこんな風に寝ないよ！笑
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楽生くん
ひなちゃん
今日はチッピングのひなちゃん！
頭のトサカも切っちゃった！さっぱり〜！
テラくん、ココナちゃん、ナッツちゃん
ハイテンショントリオのテラくんと
ナッツちゃんと
ココナちゃん
3匹ともめっちゃ良い子です(*^o^*)
（;￣O￣）１キロ増えてた…
お昼ご飯に海鮮丼をぜんぶ食べて⇦朝ごはんもしっかり食べたんだけどな
買い物して温泉入ってから、みぞれのかき氷を食べて⇦大好きな練乳はなしですよ！この時点でマイナス0.3キロしか落ちてなかった
ちょっとだけつまむつもりで地元の某チェーン店の焼き鳥屋で晩御飯を食べてきました⇦お酒は我慢したものの食べているうちにエンジンかかり出す
焼き鳥は二本しか食べてない⇦釜飯を頼むか迷いに迷ってやめた
苦肉の策？のベーコン巻シリーズ⇦カロリー低いのかすらもうわからない
我慢出来ずシメに土手煮、デザートに揚げパンアイスを食べてしまった…
明日は頑張ろう…笑
お菓子はもう食べません！
去年の夏から禁煙を始めて、ニコチンガムでしのいでましたがついにガムも卒業して約一ヶ月経ちます。禁煙をすると太ると言いますが、私の場合は一ヶ月１キロペースで増えています((((；ﾟДﾟ)))))))まめたろうで働きだした頃と比べると約１０キロも増えたのです(；´Д`Aタバコやめてから、ご飯が美味しくて美味しくて！！笑 普段は朝はパン食なのに、１日二人でお米は三合、多い時は四合食べています。ある程度のところまで太ったら止まるよと聞きますが、止まる気配が全くありません！
昔はガリガリで太りたくてプロテインを飲んだりしていましたが、今や代謝も落ちてきているのに止まらない食欲、そりゃ太るわけです（;￣O￣）最近では顔がたこ焼きみたいだとまで言われました(♯｀∧´)
なので初めてのダイエットに挑戦するとこにします！
昨日はダイエットとすると言いながら、店に鍋とざるとドンブリ、薬味まで持ち込んでラーメンを作って食べました。汁も残さず全部食べました。店長も呆れていました。
あとはところてん、寒天ゼリー、おにぎり一個、チーパーにもらったキュウリを二本、 玉子豆腐、もずく酢、飴、おしゃぶり昆布を大量に食べました。仕事中だけでこれだけ食べました。一昨日ダッフィーのお父さんにチョコレートを泣く泣くあげたのに、意味がありません！笑
しかも帰りにスタバで抹茶フラペチーノを飲みました。さらに家に帰って鶏肉のフォー、足りないなとレトルトのカレー、さらにはゴールドキュウイを３つ食べ、お風呂上りにリンゴジュースで青汁をゴクゴク飲みました…＿|￣|○やっちまった…
もう今後は毎日のように食べているセブンイレブンのホイップドーナツは食べません！大好きなラーメンも汁は飲みません！粉物もしばらく食べません！チョコレートもクッキーも食べません！アンコも食べません！今週初めに食べた生クリームてんこ盛りのパンケーキは一生食べません！
ちなみにラーメンは、博多ラーメンの一蘭とだるまが大好きです！私の代わりに皆さん食べてみてください！
皆さん優しいのでいつもおやつを差し入れして下さいますがあると有難く食べてしまうので、今後はところてんかおしゃぶり昆布、野菜、オススメのダイエット商品でお願いします！根っからの根性なしなのでお菓子の誘惑しないでください！よろしくお願いします！！笑
メロンちゃん
いつも温浴オプションのメロンちゃん！大人しくて良い子です♪( ´▽｀)
マルちゃん
とーーーーっても遊び好きのマルちゃん！
今日はシャンプーコース！なんか頭がめちゃめちゃボンバーだね！笑
マルちゃん
このところお年のせいか前の迫力と俊敏さがなくなったマルちゃん！前はカメラ向けると全開に歯を剥き出してたけど、今日はなんか良い感じに撮れた（＾∇＾）
マミちゃん
手術をしたマミちゃん！心配してたよー(>_<)いつも通りの元気なマミちゃんになっててホッとした！
チーパーくん
よく雨降るねーと様子を伺うチーパーくん♪( ´▽｀)
